결국 훨씬 더 ~할 가능성이 높음 결정 관찰 요가 증가 근육량 힘 또는 shed 체중, 그래도 those 나이 55세 또는 나이가 끝나고 더 가능성이 높음 연령에 따라 동기 부여함관련 장기 건강 우려. 사람 연령은 예순다섯이고 더 성숙한 아마도 훨씬 더 ~할 가능성이 높다 낮